Endlich mal raus!

Seebad Ahlbeck

6:15 Uhr, der Wecker klingelt und reißt mich schlagartig aus meinen Träumen. Wo bin ich? Ich liege in einem fremden Bett, in einem fremden Zimmer, nur das Piepen des Weckers klingt wie immer. Langsam komme ich zu mir und es macht endlich „klick“. Ich befinde mich in der Rehaklinik Ahlbeck auf Usedom, endlich und für ganze drei Wochen kann ich hier meinem Alltag entfliehen.

Ankommen

Sechs Stunden habe ich mir gestern auf der Zugfahrt den Hintern platt gesessen, im Ohr meine Lieblingsmusik, voller Erwartung auf die kommende Zeit. Nach meiner Ankunft in der Klinik beziehe ich mein Ein-Bett-Zimmer und habe das Aufnahmegespräch. Der Oberarzt der Onkologie, ein Mann wie ein Baum, ein wenig beleibt, mit einer wilden grauen Lockenmähne, wirkt eher wie ein homosexueller Künstler auf mich. Ich brauche eine Weile um ihn ernst zu nehmen, doch dann erweist er sich als sehr kompetent, hinterfragt alles und wir erstellen einen ersten Kursplan. Bei der Frage, ob ich fit genug für Nordic Walking sei, muss ich in mich hinein lachen. Früher habe ich mich immer über Rentner lustig gemacht, die wie Angestochene mit albernen Stöcken durch den Park staken und heute werde ich gefragt, ob ich mich dazu überhaupt in der Lage fühle. Ob ich es wirklich bin, wird sich wohl erst noch herausstellen, denn schon nach dem Mittagessen bin ich total erledigt.

Einatmen

Dabei beginnt mein Tag so gemütlich. Nach dem Blutziehen um 7 Uhr gehe ich frühstücken. Um 9:30 Uhr habe ich eine Marnitztherapie (leichte Massage), gefolgt vom ersten Yoga-Kurs in meinem Leben. Wo ich jetzt weiß, dass alle meine Körperteile ganz eigene Gefühle haben, meldet sich auch noch mein Magen. Nach einem schnellen Mittagessen gibt es eine Klinik-Führung. Die hätte ich mir wirklich sparen können, hab ich doch gestern bereits alle wichtigen Orte der Klinik erkundet. Wenigstens bleibt Zeit für eine halbe Stunde Mittagsruhe, die ich so dringend brauche. Der Nachmittag beginnt mit einem Kurs über Lunge, Atmung und ihre Krankheitsbilder - Medizin für Quereinsteiger. Anschließend geht’s zum EKG (alles tippi-toppi) und danach zur Atemgymnastik, das heißt viel Atmen, wenig Gymnastik.

Ausatmen

Damit ist das Pflichtprogramm für heute absolviert, das im Wesentlichen aus Ein-  und Ausatmen bestand. Mann, bin ich fertig. Es ist 16 Uhr. Ich ziehe mich warm an, um meine tägliche Portion frische Luft noch vor dem Abendbrot zu erhaschen und laufe zum Supermarkt. Heute habe ich mir meine lila Lieblings-Schoki wirklich verdient. Pünktlich um 17 Uhr bin ich zum Abendbrot zurück, um mich mit den Rentnern aufs kalte Buffet zu stürzen. Es mangelt an frischen Salaten, dafür gibt es Unmengen fettreduzierter Wurst. Mh, lecker.

Abschalten

Anschließend schaue ich noch in der Kreativ-Werkstatt vorbei. Da mir heute aber nicht nach Serviettentechnik oder Seidentuch-Batiken ist, beschließe ich auf mein Zimmer zu gehen. Es ist klein, dafür aber recht gemütlich. Mit geschärftem Blick kann man hinter den Bäumen und zwischen den Promenadenvillen hindurch sogar das Meer sehen. Um acht Uhr abends kuschle ich mich zum wöchentlichen Mädels-Serienabend aufs Bett, nur eben ohne Sekt und ohne Mädels, und lasse meinen ersten Kurtag ausklingen.

Kommentare   

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