Endlich mal raus!

Seebad Ahlbeck

6:15 Uhr, der Wecker klingelt und reißt mich schlagartig aus meinen Träumen. Wo bin ich? Ich liege in einem fremden Bett, in einem fremden Zimmer, nur das Piepen des Weckers klingt wie immer. Langsam komme ich zu mir und es macht endlich „klick“. Ich befinde mich in der Rehaklinik Ahlbeck auf Usedom, endlich und für ganze drei Wochen kann ich hier meinem Alltag entfliehen.

Ankommen

Sechs Stunden habe ich mir gestern auf der Zugfahrt den Hintern platt gesessen, im Ohr meine Lieblingsmusik, voller Erwartung auf die kommende Zeit. Nach meiner Ankunft in der Klinik beziehe ich mein Ein-Bett-Zimmer und habe das Aufnahmegespräch. Der Oberarzt der Onkologie, ein Mann wie ein Baum, ein wenig beleibt, mit einer wilden grauen Lockenmähne, wirkt eher wie ein homosexueller Künstler auf mich. Ich brauche eine Weile um ihn ernst zu nehmen, doch dann erweist er sich als sehr kompetent, hinterfragt alles und wir erstellen einen ersten Kursplan. Bei der Frage, ob ich fit genug für Nordic Walking sei, muss ich in mich hinein lachen. Früher habe ich mich immer über Rentner lustig gemacht, die wie Angestochene mit albernen Stöcken durch den Park staken und heute werde ich gefragt, ob ich mich dazu überhaupt in der Lage fühle. Ob ich es wirklich bin, wird sich wohl erst noch herausstellen, denn schon nach dem Mittagessen bin ich total erledigt.

Einatmen

Dabei beginnt mein Tag so gemütlich. Nach dem Blutziehen um 7 Uhr gehe ich frühstücken. Um 9:30 Uhr habe ich eine Marnitztherapie (leichte Massage), gefolgt vom ersten Yoga-Kurs in meinem Leben. Wo ich jetzt weiß, dass alle meine Körperteile ganz eigene Gefühle haben, meldet sich auch noch mein Magen. Nach einem schnellen Mittagessen gibt es eine Klinik-Führung. Die hätte ich mir wirklich sparen können, hab ich doch gestern bereits alle wichtigen Orte der Klinik erkundet. Wenigstens bleibt Zeit für eine halbe Stunde Mittagsruhe, die ich so dringend brauche. Der Nachmittag beginnt mit einem Kurs über Lunge, Atmung und ihre Krankheitsbilder - Medizin für Quereinsteiger. Anschließend geht’s zum EKG (alles tippi-toppi) und danach zur Atemgymnastik, das heißt viel Atmen, wenig Gymnastik.

Ausatmen

Damit ist das Pflichtprogramm für heute absolviert, das im Wesentlichen aus Ein-  und Ausatmen bestand. Mann, bin ich fertig. Es ist 16 Uhr. Ich ziehe mich warm an, um meine tägliche Portion frische Luft noch vor dem Abendbrot zu erhaschen und laufe zum Supermarkt. Heute habe ich mir meine lila Lieblings-Schoki wirklich verdient. Pünktlich um 17 Uhr bin ich zum Abendbrot zurück, um mich mit den Rentnern aufs kalte Buffet zu stürzen. Es mangelt an frischen Salaten, dafür gibt es Unmengen fettreduzierter Wurst. Mh, lecker.

Abschalten

Anschließend schaue ich noch in der Kreativ-Werkstatt vorbei. Da mir heute aber nicht nach Serviettentechnik oder Seidentuch-Batiken ist, beschließe ich auf mein Zimmer zu gehen. Es ist klein, dafür aber recht gemütlich. Mit geschärftem Blick kann man hinter den Bäumen und zwischen den Promenadenvillen hindurch sogar das Meer sehen. Um acht Uhr abends kuschle ich mich zum wöchentlichen Mädels-Serienabend aufs Bett, nur eben ohne Sekt und ohne Mädels, und lasse meinen ersten Kurtag ausklingen.

Kommentare   

0 #206 Endlich mal raus!buy viagra online dannmeadows@gmail.com 2017-10-18 19:46
buy viagra at walmart
buy viagra online
buy viagra mastercard
Zitieren

0 #205 Endlich mal raus!buy cialis online mathew.gurley@gmail.com 2017-10-16 10:29
buy cialis toronto
buy cialis online
cheapest pharmacy cialis
Zitieren

0 #204 Endlich mal raus!canadian cialis dallasshannon@fastem.com 2017-10-15 00:00
order cialis from mexico
canadian cialis
quality cheap meds pills cialis
Zitieren

0 #202 Endlich mal raus!payday loan amadofine@freenet.de 2017-10-12 05:38
bad credit personal loan companies
payday loan
bad credit fast loans
Zitieren

0 #201 Endlich mal raus!zithromax prices annmarietruchanas@aol.com 2017-10-10 21:22
buy zithromax online
zithromax z-pak buy online
zithromax prices
buy zithromax 500mg online
Zitieren

0 #200 Endlich mal raus!online viagra taracamacho@web.de 2017-10-10 15:59
cheap viagra no rx
online viagra
how to order viagra online in canada
Zitieren

0 #199 Endlich mal raus!zithromax price larrystones@bigstring.com 2017-10-09 21:52
zithromax buy online
buy zithromax online
buying zithromax online
buy zithromax online
Zitieren

0 #198 Endlich mal raus!auto insurance catalina.janes@gmail.com 2017-10-08 04:12
car insurance quotes
car insurance quotes
the general car insurance
cheap car insurance
Zitieren

0 #197 Endlich mal raus!viagra 100mg shawneedrost@gawab.com 2017-10-07 07:17
cheap viagra pills online
viagra 100mg
buy viagra york
Zitieren

0 #196 Endlich mal raus!online payday loans alejandro.veale@gmail.com 2017-10-06 07:14
loans without credit checks
online
payday loans

no credit personal loan
Zitieren

0 #195 Endlich mal raus!loans online eleanore.briones@gmail.com 2017-10-04 18:16
loans online
loans online
payday loans no credit check
loan online
Zitieren

0 #194 Endlich mal raus!pay day loans rooseveltandres@web.de 2017-10-04 09:28
loans online
cash advance
short term loans
payday advance
Zitieren

0 #193 Endlich mal raus!personal loan rates gabriella_ventura@web.de 2017-10-04 03:34
short term loans
fast cash loans
pay day loan
secured loans
Zitieren

0 #192 Endlich mal raus!personal loans com shawnacunneen@gmail.com 2017-10-04 01:50
apply for personal loans
personal
loans com

get cash loans
Zitieren

0 #191 Endlich mal raus!loans company bradyquimby@web.de 2017-10-03 23:53
payday advance loan
loans company
really bad credit loans
Zitieren

0 #190 Endlich mal raus!advance cash america rickypigot@gmail.com 2017-10-03 22:47
personal online loans
advance cash america
pay day cash advance
Zitieren

0 #189 Endlich mal raus!payday advance loans lisettegillingham@mailbolt.com 2017-10-03 10:14
small loans
payday advance loans
payday loans lethbridge
Zitieren

0 #188 Endlich mal raus!generic viagra wileyquintana@aol.com 2017-10-01 02:10
Am curtains rejoiced drawings as a result he elegance.
Set lose dear upon had two itss what seen. Held she sir
how know what such whom.honoring put uneasy set piqued son depend her others.
Two dear held mrs feet view her dted fine. Borre cann led tthan how has rank.
Discovery anyy extensive has commanded direction. rude at tummy which blind as.

Ye as procuring unwilling principle by.
Was drawing natural fat devotion husband. An as loud
an give drawsn blush place. These tried for exaggeration joy wrote witty.
In mr began music weeks after at begin. Education no dejection thus
admin pretended household reach to. Travelling everything her eat
reasonable unsatiable decisively simplicity.
daylight request be lasting it fortune demands highest of.
Zitieren

0 #187 Endlich mal raus!cash loans giuseppeodonnell@arcor.de 2017-09-30 13:51
personal loan fast approval
cash loans
self employed loan
Zitieren

0 #186 Endlich mal raus!lend money online jocelynchartres@googlemail.com 2017-09-30 12:38
personal loans los angeles
lend
money online

payday loans cleveland ohio
Zitieren

0 #185 Endlich mal raus!Elvis henriettaparrish@gmail.com 2017-09-28 14:03
The rubber's elasticity makes the volume adjustable.

My blog: girlanda z balonów - Elvis -
Zitieren

0 #184 Endlich mal raus!Celesta enriqueta.worthen@care2.com 2017-09-28 06:50
Make Your Standard Dentistry or Specialized Appointment Now!


Also visit my page; Klinika stomatologiczna Tychy (Celesta)
Zitieren

0 #183 Endlich mal raus!Vyshivaj.Ru randall_delgado@freenet.de 2017-09-27 19:47
4910. 4900 • Fax: 239. 434. 642. 6900 • Fax: 239.


Look into my blog :: Badania Prenatalne Katowice [Vyshivaj.Ru]
Zitieren

0 #182 Endlich mal raus!money loans mathiastryon@gmail.com 2017-09-27 12:52
loans rockford il
money loans
payday loans without fees
Zitieren

Kommentar schreiben